logo01

sports-conditioning001
SPORTS CONDITIONING

  • Σκοπός

    Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι η προετοιμασία φυσικής κατάστασης για αθλητές, η δομή του προγράμματος, η διατροφή και ο ετήσιος προγραμματισμός. Εξειδικευμένο ασκησιολόγιο για κάθε άθλημα, πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών, μεγιστοποίηση δυνατοτήτων.

  • Σε ποιους απευθύνεται

    Απευθύνεται σε επαγγελματίες και μη στο χώρο οι οποίοι θέλουν να εκπαιδευτούν και να ειδικευτούν στην  προπόνηση της φυσικής κατάστασης των αθλητών αλλά και σε όλη την γκάμα των ασκήσεων την οποία θα  τους προετοιμάσουν.

  • Ποιοι είναι οι στόχοι

    Στόχος του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να κατακτήσετε όλες τις προπονητικές κατευθύνσεις και η στρατηγική διατροφής για τη μείωση του σωματικού λίπους και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.

  • Περίγραμμα μαθήματος

    Προετοιμασία φυσικής κατάστασης των αθλητών, αθλητικά προγράμματα στα γυμναστήρια, προγράμματα κυκλικής προπόνησης  (τύπου cross fit), πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών, τεχνική ανάλυσης ασκήσεων άρσης βαρών και functional training, Σχεδιασμός προγραμμάτων: μέγιστης δύναμης – ταχυδύναμης – αντοχής ομαδικών αθλημάτων.
  • Ποια είναι η μέθοδος κατάρτισης

    Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα έχετε την δυνατότητα να παρακολουθήσετε τις διαλέξεις του σεμιναρίου που θα σας βοηθήσουνε να κατανοήσετε όλα όσα έχουν να κάνουν με τον σχεδιασμό προπόνησης ενός αθλητή.

  • Εκπαιδευτικό υλικό

    Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:

    • Σημειώσεις με το εκπαιδευτικό υλικό.

    Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Newsletter

Copyright © 2014 NorthAcademy
Developed by: Tektonidis Apostolos

naf logo grey