logo01

reformer-pilates001
REFORMER PILATES
  •   Basic-Advanced
  •   3 εβδομάδες
  •   19-20 Νοεμβρίου Έναρξη σεμιναρίου
  •   Ελπίδα Τσίντσιφα
  •  Θεμ. Σοφούλη 70, Καλαμαριά

  • Σκοπός

    Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να εξειδικευτείτε σε ΚΛΕΙΣΤΑ τμήματα στα μηχανήματα του Pilates και να αποκτήσετε όλη τη γνώση που είναι απαραίτητη έτσι ώστε να καταφέρετε να οδηγήσετε με ασφάλεια τα τμήματα σας.

  • Σε ποιους απευθύνεται

    Σε εσάς που θέλετε να έχετε μια ολοκληρωμένη εικόνα του Pilates καθώς και σε σας που θέλετε τώρα να ξεκινήσετε και να αποκτήσετε την εξειδίκευση πάνω στα μηχανήματα του Pilates. (reformer, chair, Cadillac).

  • Ποιοι είναι οι στόχοι

    Με τη λήξη του σεμιναρίου θα είστε σε θέση να αναλάβετε κλειστά τμήματα Pilates σε ένα γυμναστήριο, σε ένα personal studio, ακόμα και σε ένα κέντρο αποκατάστασης.

  • Περίγραμμα μαθήματος

    Ο κύκλος σπουδών περιλαμβάνει τις εξής ενότητες:

    • Τεχνική ανάλυσης ασκήσεων.
    • Διδασκαλία ασκήσεων.
    • Προπόνηση-εφαρμογή.
    • Ad hoc προγράμματα (επιμελημένα πάνω στις ανάγκες των ασκουμένων σας).
  • Ποια είναι η μέθοδος κατάρτισης

    Το πρόγραμμα στο σύνολο του αποτελείται από δυο μέρη το θεωρητικό και πρακτικό κομμάτι:

    Tο θεωρητικό μέρος σας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσετε τις βασικές αρχές του Pilates στα μηχανήματά. Γίνεται μια μικρή ιστορική αναδρομή καθώς επίσης και ανάλυση του εξοπλισμού και πώς μπορεί να ενσωματωθεί στο παραδοσιακό ασκησιολόγιο.

    Στο πρακτικό μέρος γίνετε εφαρμογή του βασικού ασκησιολογίου πάνω στα μηχανήματα. Αναλύετε διεξοδικά η τεχνική των ασκήσεων γίνετε εφαρμογή από εσάς τους ίδιους και μαθαίνετε πώς μπορείτε να τις προσαρμόσετε στις ανάγκες του σύγχρονου ασκούμενου.

  • Εκπαιδευτικό υλικό

    Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:

    • Σημειώσεις με όλο το ασκησιολόγιο χωρισμένο σε3 level.
    • Ενδεικτικά μαθήματα reformer.
    • Δυνατότητα παρακολούθησης τμημάτων reformer στον αθλητικό χώρο του fitness Lifestyle club, για τη καλύτερη προετοιμασία των ασκουμένων.

    Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Newsletter

Copyright © 2014 NorthAcademy
Developed by: Tektonidis Apostolos

naf logo grey