• No products in the cart.

Η κατανόηση και ο σχεδιασμός ενός προγράμματος άσκησης στο νερό που πληροί τις προϋπόθεσης για επαρκή προπόνηση του καρδιοαγγειακού και μυοσκελετικού συστήματος.

Σκοπός

Η κατανόηση και ο σχεδιασμός ενός προγράμματος άσκησης στο νερό που πληροί τις προϋπόθεσης για επαρκή προπόνηση του καρδιοαγγειακού και μυοσκελετικού συστήματος.


Σε ποιούς απευθύνεται

Σε επαγγελματίες και μη στο χώρο του Fitness καθώς και σε σας που είστε λάτρεις του υγρού στοιχείου και θέλετε να αποκτήσετε την εξειδίκευση στο συγκεκριμένο αντικείμενο.


Ποιοί είναι οι στόχοι

Στόχος είναι η κατανόηση των βασικών τεχνικών του Aqua Aerobic και η σωστή δομή του μαθήματος. Ολοκληρώνοντας το κύκλο σπουδών μπορείτε να καθοδηγήσετε με ασφάλεια ένα τμήμα και να εργαστείτε ως επαγγελματίες σε χώρους με πισίνα.


Τι παρέχεται στους συμμετέχοντες:

  • Σημειώσεις με το υλικό του Σεμιναρίου και Προτεινόμενη βιβλιογραφία
  • Βεβαίωση παρακολούθησης
  • Δυνατότητα εξετάσεων για την απόκτηση του πτυχίου της North Academy of Fitness


Τι περιλαμβάνει:

  • Βασική εκπαίδευση στη τεχνική των κινήσεων στο νερό
  • Δομή και οργάνωση μαθημάτων για κάθε επίπεδο ασκουμένου και ειδικών κατηγοριών πληθυσμού.
  • Εξοικείωση με τη χρήση εξοπλισμού: noodles, belts, cuffs, gloves.


Ποιά είναι η μέθοδος κατάρτισης

Το πρόγραμμα στο σύνολο του αποτελείται από δυο μέρη.

  • Στο πρακτικό μέρος γίνεται εφαρμογή των τεχνικών μέσα στο νερό, η δομή ενός μαθήματος και τέλος αναλύεται η οργάνωση και ο εξοπλισμός που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σ’ ένα μάθημα.
  • Στο θεωρητικό μέρος αναλύονται όλες οι βασικές τεχνικές μέσα στο νερό καθώς και οι μέθοδοι πρόληψης των ασκουμένων.


Εκπαιδευτικό υλικό

Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:

  • Σημειώσεις του θεωρητικού μέρους που περιλαμβάνει όλο το ασκησιολόγιο καθώς και τον εξοπλισμό.
  • Πρακτική εξάσκηση μέσα στο νερό. Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Περισότερες Ενότητες

  • AERIAL PILATES

    March 12,2021 / 0 Comments

    Η ολοκληρωμένη εκπαίδευση δασκάλων στην εφαρμογή της...

  • BASIC AEROBIC

    November 16,2020 / 0 Comments

    Ανακαλύψτε τον κόσμο του ρυθμού και της μουσικής....

  • PILATES CHAIR

    March 12,2021 / 0 Comments

    Από τα πιο εξειδικευμένα είδη εξοπλισμού Pilates που...

  • YOGA/POWER YOGA

    November 17,2020 / 0 Comments

    Η εισαγωγή και η εκπαίδευση σας στη σύγχρονη...

  • PILATES CADILLAC

    March 12,2021 / 0 Comments

    Εκπαίδευση στις παραδοσιακές τεχνικές σε ένα από τα...

Are you ready to Rumble?
Join the community.

top