BODY BARS

Σε ποιους απευθύνεται

Σε όσους θέλουν να γνωρίσουν και να συνθέσουν ένα μάθημα με μπάρες. Επίσης σε όσους θέλουν να γνωρίσουν με λεπτομέρεια τις διάφορες τεχνικές μέσω της μπάρας , οι οποίες θα χρησιμεύσουν και εκτός αίθουσας ομαδικών μαθημάτων.

Ποιοι είναι οι στόχοι

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι εκπαιδευόμενοι θα είναι σε θέση να:

• Να γνωρίζουν τις βασικές αρχές και ασκήσεις των προγραμμάτων.
• Να καθοδηγήσουν ένα τμήμα Body bars.

Περίγραμμα μαθήματος:

• Τεχνική ανάλυση ασκήσεων ανά μυϊκή ομάδα
• Ρυθμική εκπαίδευση και musicality skills
• Καθοδήγηση και επικοινωνία
• Δομή μαθήματος και προπονητική
• Δημιουργία «χορογραφίας» και σύνθεση μαθήματος

Εκπαιδευτικό υλικό

Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:

• Σημειώσεις των θεωρητικών διαλέξεων σε έντυπη μορφή.
• Σημειώσεις του βασικού ασκησιολογίου σε έντυπη μορφή.
• Δείγματα προγραμμάτων πάνω στα οποία μπορούν να δημιουργήσουν και οι ίδιοι οι εκπαιδευόμενοι σε έντυπη μορφή.
• Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.