• Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

Προσφορά!

CROSSFITNESS

Original price was: €99.00.Η τρέχουσα τιμή είναι: €98.00.

Courses Included
Κατηγορία:

Περιγραφή

Σε ποιους απευθύνεται

Σε όσους θέλουν να γνωρίσουν ένα διαφορετικό τρόπο άσκησης, ο οποίος σε προκαλεί να γνωρίσεις και να ξεπεράσεις τα όρια σου.

Ποιοι είναι οι στόχοι

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι εκπαιδευόμενοι θα είναι σε θέση να:

  • Να γνωρίζουν τις βασικές αρχές και ασκήσεις των προγραμμάτων.
  • Να καθοδηγήσουν ένα τμήμα Crossfitness.

Περίγραμμα μαθήματος

Ο κύκλος σπουδών περιλαμβάνει τις εξής ενότητες:

  • Θεωρητική ανάλυση και προσέγγιση των βασικών παραμέτρων.
  • Θεωρητική ανάλυση ασκήσεων.
  • Πρακτική εξάσκηση ασκήσεων.
  • Σχεδιασμός ολοκληρωμένου προγράμματος.

Ποια είναι η μέθοδος κατάρτισης

  • Το σεμινάριο στο σύνολο του αποτελείται από 4 μέρη:
  • Το θεωρητικό μέρος
  • Στο πρακτικό μέρος όπου γίνετε η εφαρμογή του βασικού ασκησιολογίου.
  • Τις εξετάσεις στο πρακτικό και στο θεωρητικό κομμάτι.
  • Την πρακτική άσκηση που θα μπορεί να πραγματοποιείται είτε στην Θεσσαλονίκη, είτε στις Σέρρες.

Εκπαιδευτικό υλικό

Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:

  • Σημειώσεις των θεωρητικών διαλέξεων σε έντυπη μορφή.
  • Σημειώσεις του βασικού ασκησιολογίου σε έντυπη μορφή.
  • Δείγματα προγραμμάτων πάνω στα οποία μπορούν να δημιουργήσουν και οι ίδιοι οι εκπαιδευόμενοι σε έντυπη μορφή.
  • Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Eπικοινωνείστε μαζί μας

top