ADVANCED KINESIOLOGY FOR STRENGTH

Περιγραφή

🔍 Εμβάθυνση στην κινησιολογία και βιομηχανική της δύναμης
– Ανάλυση πολύπλοκων μοτίβων κίνησης
– Αξιολόγηση τεχνικής & παραγόντων επιβάρυνσης
– Εντοπισμός και διόρθωση ασυμμετριών και αδυναμιών
️‍♂️ Εφαρμογή σε σύνθετες ασκήσεις προπόνησης δύναμης
– Squat, Deadlift, Bench Press, Overhead Press

– Πώς επηρεάζουν οι τροποποιήσεις τη βιομηχανική και την ενεργοποίηση μυών
– Ανάλυση κινητικής αλυσίδας και μεταφορά στην αθλητική απόδοση
📐 Εξατομίκευση & πρόληψη τραυματισμών μέσω κινησιολογίας
– Αξιολόγηση κινητικότητας & σταθερότητας
– Επιλογή σωστών ασκήσεων για συγκεκριμένα κινητικά προφίλ
– Ανάπτυξη προγραμμάτων με βάση τη λειτουργική κινητικότητα
👥 Σε ποιους απευθύνεται:
Σπουδαστές προχωρημένου επιπέδου personal training
Γυμναστές, strength coaches και προπονητές απόδοσης
Όσους θέλουν να βελτιώσουν τεχνική, ασφάλεια & αποτελεσματικότητα στην προπόνηση δύναμης
📌 Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
🔎 Βαθιά θεωρία | 🧩 Πρακτικά παραδείγματα | ️Αξιολόγηση & Διόρθωση κινήσεων
⚡ Η τελειότητα στην κίνηση οδηγεί σε δύναμη χωρίς περιορισμούς.
Εξοπλίσου με γνώση που κάνει τη διαφορά!

Το κόστος της κάθε ενότητας είναι 200 ευρώ μαζί με το ΦΠΑ

Η προσφορά -10% ισχύει μέχρι 31/8