𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗨𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲 | 15 Οκτωβρίου | 14.30-20.00
Οι τελευταίες εξελίξεις σε θέματα που αφορούν την αποκατάσταση και τη διαχείρηση μυοσκελετικών και άλλων παθήσεων στα Pilates Equipment
Authentic & Modern Pilates μύθοι και αλήθειες Τα dos and donts της παραδοσιακής μεθόδου Pilates σε περιπτώσεις κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου Ασκησιολόγιο για την αποκατάσταση γονάτων σε reformer, Cadillac & Chair Προβλήματα στην αυχενική μοίρα και ενδυνάμωση σώματος με pilates Frailty, Τρίτη ηλικία και reformer: Η προσαρμογή και η επιλογή των ασκήσεων
Σοφούλη 60, Fitness Lifestyle Club
Πληροφορίες – Εγγραφές στο 6972323013 και μέσω inbox.
Διδάσκει η Dr Ελπίδα Τσίντσιφα
– Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με Master of Science στο Fitness με υποτροφία από το University of Oregon,
– Διδακτορικό στην Iατρική της Άθλησης
– Επιστ. Συνεργάτης Τ.Ε.Φ.Α.Α., ΑΠΘ για 20 χρόνια
Adjunct Professor American College of Thessaloníki
– Adjunct assistant professor in the Department of Biomechanics, University of Nebraska, Omaha
– Πιστοποιημένη από το American College of Sports Medicine Certified (HFI & ETT)
– Αντιπρόσωπος του Functional Aging Institute (FAI) στην Ελλάδα και Κύπρο
– Pilates Master Trainer Mat & Reformer, διδάσκει Pilates από το 2000.
-Δημοσιεύσεις σε Ελληνικά και ξένα Επιστημονικά περιοδικά.
– Συμμετοχές σε Πανεπιστημιακά βιβλία, ανακοινώσεις σε Επιστημονικά Συνέδρια.
– Τα τελευταία 12 χρόνια έχει δημιουργήσει στην Σοφούλη, Καλαμαριά έναν πρότυπο άσκησης, το Fitness Lifestyle Club με εξειδίκευση την άσκηση μετά από μυοσκελετικά θέματα είτε με πλήρως εξοπλισμένες αίθουσες Pilates και και λειτουργικής εξατομικευμένης άσκησης