Περιγραφή
Τι θα μάθεις:
- Επιστημονικό υπόβαθρο & κλινικές ενδείξεις της άσκησης με καρέκλα
- Σχεδιασμός & δομή του προγράμματος 4 εβδομάδων
- Προοδευτικότητα & προσαρμογές για διαφορετικούς πληθυσμούς
- Ασκήσεις cardio, σταθερότητας, κινητικότητας & ενδυνάμωσης
- Χρήση εξοπλισμού (Pilates ring, mini ball, λάστιχα)
- Coaching tips & προφυλάξεις για ασφαλή διδασκαλία
Παραδείγματα εφαρμογών:
- Προγράμματα για οστεοαρθρίτιδα, νευρολογικά περιστατικά, παχυσαρκία
- Συνδυαστικές ασκήσεις άνω & κάτω άκρων
- Ενσωμάτωση θεωρίας κινησιολογίας στην πράξη
Σε ποιους απευθύνεται:
- Γυμναστές & Personal Trainers
- Φυσικοθεραπευτές & αποκαταστάτες
- Επαγγελματίες που επιθυμούν να εξειδικευτούν σε ειδικούς πληθυσμούς
Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
Εξειδικευμένη θεωρία |
Πρακτική εκμάθηση & παραλλαγές |
Τεχνική αξιολόγηση
Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να λάβουν πιστοποίηση Chair-Based Exercise Instructor, αποκτώντας εξειδίκευση που αναβαθμίζει το επαγγελματικό τους προφίλ.
Εξοπλίσου με τις γνώσεις και την τεχνογνωσία που χρειάζεται για να προσφέρεις ασφαλή, στοχευμένα και αποδοτικά προγράμματα σε πληθυσμούς με ιδιαίτερες ανάγκες!
Κόστος συμμετοχής: 310 ευρώ (με ΦΠΑ)
🎁 Έκπτωση -10% για εγγραφές