ADVANCED PILATES MAT

Περιγραφή

💡 Τι θα μάθεις:
– Προηγμένες ασκήσεις Mat και πολυεπίπεδη ροή
– Συνδυασμοί και μεταβάσεις χωρίς διακοπή
– Εμβάθυνση σε αναπνοή, τεχνική και ευθυγράμμιση
– Διδακτικές δεξιότητες για προχωρημένο επίπεδο (advanced cuing, hands-on διορθώσεις)
– Προσαρμογή σε εξατομικευμένες ανάγκες προχωρημένων ασκούμενων
– Σχεδιασμός ολοκληρωμένου μαθήματος υψηλής δυσκολίας

🔥 Ενδεικτικές ασκήσεις & θεματικές:
– Boomerang, Jackknife, Control Balance, Leg Pull, Side Support
– Πλήρης ενεργοποίηση κορμού, δυναμική σταθερότητα, ευλυγισία & ροή

👥 Σε ποιους απευθύνεται:
Αποφοίτους του Basic Pilates Mat
Pilates instructors που επιθυμούν να ενισχύσουν τη διδασκαλία τους σε προχωρημένο επίπεδο
Γυμναστές με εμπειρία στη διδασκαλία Pilates και σε ασκούμενους υψηλής φυσικής κατάστασης

📌 Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
✅ Εντατική πρακτική | 📚 Αναλυτικές σημειώσεις | 🧾 Βεβαίωση Παρακολούθησης

⚡ Εξειδικεύσου στο πιο απαιτητικό επίπεδο του Mat Pilates. Μάθε πώς να καθοδηγείς τους ασκούμενούς σου με αυτοπεποίθηση και λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά!

💶 Κόστος συμμετοχής: 248 ευρώ (με ΦΠΑ)
🎁 Έκπτωση -10% για εγγραφές