PERSONAL TRAINING SPECIALIST
Original price was: €2,160.00.€1,728.00Η τρέχουσα τιμή είναι: €1,728.00.
🎓 Σύγχρονη Εξειδίκευση Personal Trainer
Ένα σύγχρονο, ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για Personal Trainers που θέλουν να ξεχωρίσουν στην αγορά, βασισμένο στην επιστήμη, την πρακτική εφαρμογή και την επαγγελματική εξέλιξη.
Ημερομηνία διεξαγωγής σεμιναρίου: Από Οκτώβριο-Ιανουάριο
Online & δια ζώσης παρακολούθηση
Διατίθεται και video-on demand (με χρέωση +50 ευρώ η κάθε ενότητα).
Περιγραφή
🔍 Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα:
🔬 1. EXERCISE PHYSIOLOGY METABOLISM BASICS & FITNESS PROGRAM DESIGN (10h)
Κατανόηση των φυσιολογικών προσαρμογών του σώματος στην άσκηση – καρδιοαναπνευστικό, μυοσκελετικό, νευρικό και ενεργειακά συστήματα.
🧠 2. MUSCLE PHYSIOLOGY FOR HYPERTROPHY & STRENGTH (10h)
Βιολογικές βάσεις μυϊκής ανάπτυξης, είδη ινών, νευρομυϊκή διέγερση και εφαρμογή τους σε strength training.
🦴 3. BASIC ANATOMY & KINESIOLOGY FOR STRENGTH (10h)
Αρθρώσεις, κύριες μυϊκές ομάδες και μοτίβα κίνησης που υποστηρίζουν ασφάλεια στην άσκηση.
📐 4. ADVANCED KINESIOLOGY FOR STRENGTH (10h)
Βιομηχανική ανάλυση σύνθετων ασκήσεων και τεχνικών — σταθερότητα, μοχλοβραχίονες, σωστή επιβάρυνση.
💥 5. FUNCTIONAL & CROSS TRAINING: TABATA, INTERVAL, HIIT, CROSSFIT (10h)
Σχεδιασμός έντονων προπονήσεων με επιστημονική βάση και έμφαση στη συνδυαστική ενεργοποίηση όλων των συστημάτων.
🛠 6. FUNCTIONAL PROPS (KETTLEBELLS, TRX, BOSU, MEDICINE BALLS) (10h)
Ασφαλής και αποδοτική χρήση μικροεξοπλισμού σε προγράμματα λειτουργικής ενδυνάμωσης και αποκατάστασης.
📏 7. BODY ASSESSMENT & FITNESS TESTING
Λιπομέτρηση, τεστ δύναμης, ευλυγισίας και αξιολόγηση φυσικής κατάστασης για εξατομικευμένο σχεδιασμό.
📅 8. PROGRAM DESIGN & PERIODISATION FOR FITNESS & PERFORMANCE (10h)
Σχεδιασμός εβδομαδιαίων και περιοδικών προγραμμάτων με στόχο: μυϊκή ανάπτυξη, απώλεια λίπους, αποκατάσταση ή peak performance.
📣 9. PERSONAL BRANDING MARKETING & COMMUNICATION IN FITNESS (10h)
Χτίσε τη δική σου ταυτότητα στον χώρο. Μάθε πώς να προβάλλεις τη δουλειά σου, να επικοινωνείς αποτελεσματικά και να δημιουργείς σχέση εμπιστοσύνης με τους πελάτες σου.
🎯 Σε ποιους απευθύνεται:
✔️ Personal trainers (ενεργούς & νέους)
✔️ Σπουδαστές σχολών άσκησης
✔️ Γυμναστές που θέλουν να εξειδικευτούν
✔️ Επαγγελματίες fitness που θέλουν να αναβαθμίσουν την υπηρεσία τους
✔️ Όσους θέλουν να μετατρέψουν την αγάπη τους για την άσκηση σε επάγγελμα
📘 Με την ολοκλήρωση του προγράμματος λαμβάνεις:
✅ Σημειώσεις για κάθε ενότητα
✅ Βεβαίωση παρακολούθησης
✅ Δυνατότητα δωρεάν εξέτασης για πιστοποίηση
✅ Πρόσβαση σε πρακτικά παραδείγματα, case studies και role play
✅ Συμμετοχή σε κλειστή κοινότητα επαγγελματιών του χώρου
🌟 Απόκτησε ολοκληρωμένη γνώση, πρακτικά εργαλεία και επαγγελματική ταυτότητα.
Γίνε ένας Personal Trainer που ξεχωρίζει!
Το κόστος της κάθε ενότητας είναι 240 ευρώ μαζί με το ΦΠΑ
