PILATES REFORMER CYPRUS

Περιγραφή

 Τι θα μάθεις:

Αυτό το σεμινάριο έχει σχεδιαστεί για να σου προσφέρει μία ολοκληρωμένη εκπαίδευση, που περιλαμβάνει:

  BasicPilates  Reformer (12h)

– Ανάλυση βασικών ασκήσεων και δομή μαθήματος
– Σωστή τεχνική, αναπνοή, ευθυγράμμιση και χρήση εξοπλισμού
– Προσαρμογές για αρχάριους ή άτομα με περιορισμένη κινητικότητα

 Advanced Pilates Reformer Ι & ΙΙ  (12h & 12h)

   -Χωρίζεται σε δυο ενότητες: Ι & ΙΙ

–Δυσκολότερες παραλλαγές ασκήσεων με μεγαλύτερη πρόκληση για τον κορμό, την ισορροπία και τον κινητικό έλεγχο

– Εφαρμογή ασκήσεων σε πιο απαιτητικά σενάρια: αθλητές, χρόνιες παθήσεις, αποκατάσταση

 Clinical Pilates Reformer I,II & III (12h η κάθε ενότητα)
– Ανάλυση κοινών μυοσκελετικών παθήσεων (π.χ. οσφυαλγία, αυχενικό, σκολίωση, οστεοαρθρίτιδα)
– Θεωρητικές βάσεις αποκατάστασης μέσω του Pilates
– Πρακτική εφαρμογή: Τροποποιήσεις, εξατομίκευση και ασφαλής καθοδήγηση

 Τι περιλαμβάνει:

 Θεωρητική ανάλυση ανά ενότητα
 Πρακτική εξάσκηση σε Reformer
 Παρουσίαση περιστατικών (case studies)
 Συζήτηση – ερωτήσεις – ανταλλαγή εμπειριών
 Σημειώσεις για κάθε ενότητα
 Βεβαίωση παρακολούθησης ανά ενότητα

 Επιπλέον δυνατότητα πιστοποίησης

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, παρέχεται η δυνατότητα δωρεάν εξέτασης (προαιρετική), για την απόκτηση πιστοποίησης ολοκλήρωσης του πλήρους προγράμματος.

 Ιδανικό για:

Pilates instructors, φυσικοθεραπευτές, καθηγητές φυσικής αγωγής, personal trainers και επαγγελματίες άσκησης που συνεργάζονται με άτομα με μυοσκελετικές δυσλειτουργίες, χρόνιο πόνο ή ανάγκη αποκατάστασης.

Το κόστος της κάθε ενότητας είναι 310 ευρώ μαζί με το ΦΠΑ