REFORMER PILATES THESSALONIKI

Περιγραφή

🎯 Τι θα μάθεις:

Αυτό το σεμινάριο έχει σχεδιαστεί για να σου προσφέρει μία ολοκληρωμένη εκπαίδευση, που περιλαμβάνει:

🧘‍♀️  Basic Pilates Reformer (12h)

– Ανάλυση βασικών ασκήσεων και δομή μαθήματος
– Σωστή τεχνική, αναπνοή, ευθυγράμμιση και χρήση εξοπλισμού
– Προσαρμογές για αρχάριους ή άτομα με περιορισμένη κινητικότητα

🔥 Advanced Pilates Reformer Ι & ΙΙ  (12h & 12h)

– Χωρίζεται σε δύο ενότητες: Ι & ΙΙ

– Δυσκολότερες παραλλαγές ασκήσεων με μεγαλύτερη πρόκληση για τον κορμό, την ισορροπία και τον κινητικό έλεγχο
– Εφαρμογή ασκήσεων σε πιο απαιτητικά σενάρια: αθλητές, χρόνιες παθήσεις, αποκατάσταση

🧠 Clinical Pilates Reformer I,II & III (12h η κάθε ενότητα) 
– Ανάλυση κοινών μυοσκελετικών παθήσεων (π.χ. οσφυαλγία, αυχενικό, σκολίωση, οστεοαρθρίτιδα)
– Θεωρητικές βάσεις αποκατάστασης μέσω του Pilates
– Πρακτική εφαρμογή: Τροποποιήσεις, εξατομίκευση και ασφαλής καθοδήγηση

📘 Τι περιλαμβάνει:

✅ Θεωρητική ανάλυση ανά ενότητα
✅ Πρακτική εξάσκηση σε Reformer
✅ Παρουσίαση περιστατικών (case studies)
✅ Συζήτηση – ερωτήσεις – ανταλλαγή εμπειριών
✅ Σημειώσεις για κάθε ενότητα
✅ Βεβαίωση παρακολούθησης ανά ενότητα

🏅 Επιπλέον δυνατότητα πιστοποίησης

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, παρέχεται η δυνατότητα δωρεάν εξέτασης (προαιρετική), για την απόκτηση πιστοποίησης ολοκλήρωσης του πλήρους προγράμματος.

👥 Ιδανικό για:

Pilates instructors, φυσικοθεραπευτές, καθηγητές φυσικής αγωγής, personal trainers και επαγγελματίες άσκησης που συνεργάζονται με άτομα με μυοσκελετικές δυσλειτουργίες, χρόνιο πόνο ή ανάγκη αποκατάστασης.

Το κόστος της κάθε ενότητας είναι 310 ευρώ μαζί με το ΦΠΑ