Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι η εμβάθυνση του γνωστού σε όλους pilates σε μια πιο εξειδικευμένη μορφή πάνω σε άτομα με διάφορες παθήσεις και ιδιαιτερότητες.
Σκοπός
Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι η εμβάθυνση του γνωστού σε όλους Pilates σε μια πιο εξειδικευμένη μορφή πάνω σε άτομα με διάφορες παθήσεις και ιδιαιτερότητες.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε όσους θέλουν να εμβαθύνουν τις έως τώρα γνώσεις τους στο Pilates και να εξειδικευτούν σε προσαρμοσμένα προγράμματα σε άτομα που έχουν ανάγκη μια ειδική μεταχείριση.
Ποιοι είναι οι στόχοι
Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι εκπαιδευόμενοι θα είστε σε θέση να:
- Να εργαστείτε ως ολοκληρωμένοι instructors μέσα σε μια αίθουσα γυμναστηρίου καθώς και σε ξενοδοχεία και studios.
- Να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας ως Personal Trainer, έτσι ώστε να μπορείτε να δομήσετε ένα πρόγραμμα για ειδικούς πληθυσμούς.
Τι περιλαμβάνει
- Ανάλυση τεχνικής ασκήσεων με ή χωρίς εξοπλισμό (foam roller, mini balls, power ring, therabands, gliding discs).
- Δομή και οργάνωση μαθήματος για ειδικές κατηγορίες πληθυσμών.
- Εξειδικευμένα πρωτόκολλα για τη χρήση της μεθόδου Pilates σε μυοσκελετικά προβλήματα, τρίτη ηλικία, εγκυμοσύνη και λοχεία, οστεοπόρωση και άλλες ειδικές κατηγορίες πληθυσμού.
Τι παρέχεται στους συμμετέχοντες:
- Σημειώσεις με το υλικό του Σεμιναρίου και Προτεινόμενη βιβλιογραφία
- Βεβαίωση παρακολούθησης
- Δυνατότητα εξετάσεων για την απόκτηση του πτυχίου της North Academy of Fitness.
Εκπαιδευτικό υλικό
Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:
- Σημειώσεις με όλο το βασικό ασκησιολόγιο ειδικών πληθυσμών.
- Ενδεικτικά μαθήματα για το ξεκίνημα σας.
Συνδυάστε την μέθοδο του Pilates και την αποκατάσταση με ένα μοναδικό σεμινάριο που σας δίνει εξειδικευμένο ασκησιολόγιο και τη μεθοδολογία διαχείρισης μυοσκελετικών θεμάτων σε αθλητές, χορευτές και αθλούμενους υψηλού επιπέδου μέχρι και σε ασκούμενους από ευπαθείς ομάδες.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε όλους τους γυμναστές προπονητές που έχουν βασική κατάρτιση στη προπονητική Fitness και Pilates.
Περιεχόμενο του σεμιναρίου:
Έμφαση σε μυοσκελετικά θέματα που αφορούν:
- Ποδοκνημική
- Γόνατο
- Ισχίο
- Σπονδυλική στήλη
- Ώμος
- Στρατηγική διαχείρισης της αποκατάστασης και οργάνωση της προπόνησης στα Reformer πάνω σε επιστημονικά αποδεδειγμένα πρωτόκολλα και εφαρμογές.
- Pilates στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία
- Pilates και στεφανιαία νόσος και μεταβολικό σύνδρομο
- Qualitative Body Assessment: Βασικές δομές αξιολόγησης και ανάλυσης σώματος με πρακτικά και εφαρμοσμένα τεστ στο Reformer
- Pain and therapeutic training protocols στο Pilates. Πρωτόκολλα θεραπευτικής άσκησης και στρατηγικής μαθήματος και οι τεχνικές των καλύτερων ασκήσεων για λειτουργική πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών.
