Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια προοδευτική νόσος που επηρεάζει τους πνεύμονες και χαρακτηρίζεται από περιορισμό της ροής του αέρα. Ο ρόλος της άσκησης είναι πολύ σημαντικός για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με ΧΑΠ, όταν αυτή γίνεται με την άδεια του γιατρού και κάτω από την επίβλεψη εξειδικευμένου Καθηγητή Φυσικής Αγωγής. Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) …Read More
North Academy20 Νοεμβρίου, 2024
Αξιολόγηση της Σωματικής Διάπλασης και της Φυσικής κατάστασης σε παιδιά Δημοτικού Σχολείου
H αναπτυξιακή ηλικία είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στην ζωή του παιδιού τόσο για τη πνευματική όσο και για τη σωματική του ανάπτυξη. Ο έλεγχος και η αξιολόγηση διαφόρων δεικτών στις ηλικίες αυτές είναι απαραίτητος για τους λόγους που αναφέρονται παρακάτω. Η εφαρμογή της αξιολόγησης της Σωματικής Διάπλασης και της Φυσικής Κατάστασης των παιδιών , έχει σαν προτεραιότητα την ευαισθησία, …Read More
North Academy28 Μαρτίου, 2024 
Life is what happens in between
Life is what happens in between our special moments Fitness is what you do between trainings Μια στιγμή είναι η μαγεία στο φιλί, στην αγκαλια, στον έρωτα αλλά πως νιώθεις πριν και μετά από αυτό; Μια στιγμή καταξίωσης είναι το βραβείο, η αποφοίτηση, η προαγωγή αλλά πως είναι η δουλειά σου κάθε μέρα; Μια στιγμή απόλαυσης είναι το όμορφο κτίριο, …Read More
North Academy22 Οκτωβρίου, 2021 
What is your strength type?
Η δύναμη είναι μια μορφή ευφυΐας του σώματος και… Intelligence is built by exposure Γινόμαστε δυνατοί γιατί επιλέγουμε ένα είδος προπόνησης και ζωής ή επιλέγουμε προπόνηση και ζωή αντίστοιχα ανάλογα με τη δύναμη που έχουμε; Όλοι είμαστε δυνατοί. Είτε το ξέρουμε είτε όχι. Ποια είναι η «δύναμη» μας όμως; Και ποιες δραστηριότητες μας ταιριάζουν; Dead strength Μπορείς να παράγεις έργο …Read More
North Academy22 Οκτωβρίου, 2021 
MOVE NOW!
Η «άσκηση» έχει μείνει ορφανή. Πανεπιστήμια, Γυμναστήρια μικρά ή μεγάλα, Σύλλογοι, Ομοσπονδίες και Σχολές δεν έχουν κανένα νόημα αν «πεθάνει» η άσκηση. Η άσκηση στην «πρώτη γραμμή» είναι η προτεραιότητα. Ο κόσμος το έχει ανάγκη, οι έρευνες το επιβεβαιώνουν, η πολιτεία το αναγνωρίζει όμως δεν κάνει καμία ουσιαστική κίνηση να στηρίξει τη βάση, τους επιστήμονες της άσκησης, τους ανθρώπους της …Read More
North Academy22 Οκτωβρίου, 2021