• No products in the cart.

Η νέα τάση που επικρατεί παγκοσμίως στο χώρο του Fitness αφορά τα συνεχώς μεταβαλλόμενα προγράμματα υψηλής έντασης, τα οποία αποτελούνται από λειτουργικές και πολυαρθρικές ασκήσεις. Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση όλων των συμμετεχόντων στις βασικές αρχές και στις θεμελιώδεις ασκήσεις των προγραμμάτων, ούτως ώστε να είναι σε θέση να οργανώσουν και να παρουσιάσουν προγράμματα στον γενικό πληθυσμό, τα οποία θα είναι αποτελεσματικά αλλά παράλληλα θα διέπονται από συγκεκριμένες αρχές ασφάλειας.

Σκοπός

Η νέα τάση που επικρατεί παγκοσμίως στο χώρο του Fitness αφορά τα συνεχώς μεταβαλλόμενα προγράμματα υψηλής έντασης, τα οποία αποτελούνται από λειτουργικές και πολυαρθρικές ασκήσεις. Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση όλων των συμμετεχόντων στις βασικές αρχές και στις θεμελιώδεις ασκήσεις των προγραμμάτων, ούτως ώστε να είναι σε θέση να οργανώσουν και να παρουσιάσουν προγράμματα στον γενικό πληθυσμό, τα οποία θα είναι αποτελεσματικά αλλά παράλληλα θα διέπονται από συγκεκριμένες αρχές ασφάλειας.


Σε ποιούς απευθύνεται

Σε όσους θέλουν να γνωρίσουν ένα διαφορετικό τρόπο άσκησης, ο οποίος σε προκαλεί να γνωρίσεις και να ξεπεράσεις τα όρια σου.


Ποιοί είναι οι στόχοι

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι εκπαιδευόμενοι θα είναι σε θέση να:

  • Να γνωρίζουν τις βασικές αρχές και ασκήσεις των προγραμμάτων.
  • Να καθοδηγήσουν ένα τμήμα Crossfitness.


Τι περιλαμβάνει:

Ο κύκλος σπουδών περιλαμβάνει τις εξής ενότητες:

  • Θεωρητική ανάλυση και προσέγγιση των βασικών παραμέτρων.
  • Θεωρητική  ανάλυση ασκήσεων.
  • Πρακτική εξάσκηση ασκήσεων.
  • Σχεδιασμός ολοκληρωμένου προγράμματος.


Ποιά είναι η μέθοδος κατάρτισης

Το σεμινάριο στο σύνολο του αποτελείται από 4 μέρη:

  • Το θεωρητικό μέρος
  • Στο πρακτικό μέρος όπου γίνεται η εφαρμογή του βασικού ασκησιολογίου.
  • Τις εξετάσεις στο πρακτικό και στο θεωρητικό κομμάτι.
  • Την πρακτική άσκηση που θα μπορεί να πραγματοποιείται είτε στη Θεσσαλονίκη, είτε στις Σέρρες.


Τι παρέχεται στους συμμετέχοντες:

  • Σημειώσεις με το υλικό του Σεμιναρίου και Προτεινόμενη βιβλιογραφία
  • Βεβαίωση παρακολούθησης
  • Δυνατότητα εξετάσεων για την απόκτηση του πτυχίου της North Academy of Fitness


Εκπαιδευτικό υλικό

Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:

  • Σημειώσεις των θεωρητικών διαλέξεων σε έντυπη μορφή.
  • Σημειώσεις του βασικού ασκησιολογίου σε έντυπη μορφή.
  • Δείγματα προγραμμάτων πάνω στα οποία μπορούν να δημιουργήσουν και οι ίδιοι οι εκπαιδευόμενοι σε έντυπη μορφή.
  • Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.
  • Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Περισότερες Ενότητες

  • Medical 3 – Ειδικοί πληθυσμοί

    March 12,2021 / 0 Comments

    Να εκπαιδεύσει πάνω στην αντιμετώπιση των ειδικών...

  • YOGA/POWER YOGA

    November 17,2020 / 0 Comments

    Η εισαγωγή και η εκπαίδευση σας στη σύγχρονη...

  • PILATES CADILLAC

    March 12,2021 / 0 Comments

    Εκπαίδευση στις παραδοσιακές τεχνικές σε ένα από τα...

  • BODY BARS

    November 16,2020 / 0 Comments

    Τα μαθήματα με μπάρες – Body bars βρίσκονται εδώ και...

  • PILATES CLINICAL

    November 17,2020 / 0 Comments

    Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι η...

Are you ready to Rumble?
Join the community.

top