• No products in the cart.

Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να σας εκπαιδεύσει και να σας αναδείξει ως τους καλύτερους trainers στο συγκεκριμένο αντικείμενο. Εξασφαλίστε την πιστοποίηση και τον μέλλον σας σ’ ένα από τα πιο επιτυχημένα παγκοσμίως ομαδικά αερόβια προγράμματα που έχει γίνει και ιδιαίτερα δημοφιλές στη χώρα μας.

Σκοπός

Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να σας εκπαιδεύσει και να σας αναδείξει ως τους καλύτερους Trainers στο συγκεκριμένο αντικείμενο. Εξασφαλίστε την πιστοποίηση και τον μέλλον σας σ’ ένα από τα πιο επιτυχημένα παγκοσμίως ομαδικά αερόβια προγράμματα που έχει γίνει και ιδιαίτερα δημοφιλές στη χώρα μας.


Σε ποιούς απευθύνεται

Απευθύνεται σε σας που είστε επαγγελματίες ή μη του χώρου με «αδυναμία» στα αερόβια προγράμματα. Το σεμινάριο μπορείτε να παρακολουθήσετε και εσείς που έχετε ήδη σχέση με τη ποδηλασία, μιας και γνωρίζετε καλά το συγκεκριμένο αντικείμενο.


Ποιοί είναι οι στόχοι

Στόχος του σεμιναρίου είναι η βασική εκπαίδευση πάνω στις τεχνικές του ποδηλάτου καθώς και η δυνατότητα δημιουργίας προγράμματος με ποδήλατα. Ολοκληρώνοντας το βασικό κύκλο του σεμιναρίου έχετε τις γνώσεις να κατευθύνετε ένα ολοκληρωμένο και ασφαλές μάθημα μέσα σε μια αίθουσα γυμναστηρίου.


Τι περιλαμβάνει:

Διδασκαλία βασικών βημάτων διαφόρων χορών όπως:

  • Δομή των διαμορφωμένων μαθημάτων.
  • Ανατομία φυσιολογίας καρδιάς και σώματος.
  • Βασικές στάσεις και τεχνικές.
  • Πρακτική και ασφάλεια.


Ποιά είναι η μέθοδος κατάρτισης

Στο σύνολο του το σεμινάριο απαρτίζεται από 2 μέρη. Το θεωρητικό και πρακτικό κομμάτι της άσκησης.

Το πρακτικό μέρος περιλαμβάνει την εφαρμογή των τεχνικών πάνω στο ποδήλατο σε συνδυασμό με τη μουσική. Αναλύεται η δομή ενός μαθήματος με ποδήλατα ανάλογα με το επίπεδο των ασκουμένων.

Στο θεωρητικό μέρος περιλαμβάνει τη πρόληψη τραυματισμών, την ανάλυση των βασικών θέσεων πάνω στο ποδήλατο, καθώς επίσης και το πρόγραμμα καρδιοαναπνευστικής προπόνησης πάνω στο ποδήλατο.


Τι παρέχεται στους συμμετέχοντες:

  • Σημειώσεις με το υλικό του Σεμιναρίου και Προτεινόμενη βιβλιογραφία
  • Βεβαίωση παρακολούθησης
  • Δυνατότητα εξετάσεων για την απόκτηση του πτυχίου της North Academy of Fitness


Εκπαιδευτικό υλικό

Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:

  • Σημειώσεις μαθήματος που περιλαμβάνουν τις βασικές τεχνικές πάνω στα ποδήλατα, τη σωστή στάση του σώματος καθώς και τα όρια καρδιακών σφυγμών για κάθε ηλικία.
  • Το εκπαιδευτικό υλικό καλύπτει πλήρως τις απαιτήσεις της εξέτασης.

Περισότερες Ενότητες

  • Athletic IΙ

    March 12,2021 / 0 Comments

    Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι η...

  • PERSONAL TRAINING BASIC

    March 16,2021 / 0 Comments

    Ξεκινήστε τη καριέρα σας στο χώρο του fitness δίνοντας...

  • INDOOR CYCLING

    November 11,2020 / 0 Comments

    Σκοπός του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να σας...

  • PERSONAL TRAINING PRO

    March 15,2021 / 0 Comments

    Αποκτήστε επιπλέον γνώσεις, εξελιχθείτε ανεβάζοντας...

  • BODY BARS

    November 16,2020 / 0 Comments

    Τα μαθήματα με μπάρες – Body bars βρίσκονται εδώ και...

Are you ready to Rumble?
Join the community.

top