Από τα πιο εξειδικευμένα είδη εξοπλισμού Pilates που αξιοποιεί τις παραδοσιακές αρχές της μεθόδου και ολοκληρώνει ένα εξελιγμένο δάσκαλο.
Σκοπός
Από τα πιο εξειδικευμένα είδη εξοπλισμού Pilates που αξιοποιεί τις παραδοσιακές αρχές της μεθόδου και ολοκληρώνει ένα εξελιγμένο δάσκαλο. Πλήρης ανάλυση ασκήσεων, δομή προγράμματος και σύνδεση με Reformer & Cadillac.
Ανάλυση όλων των ασκήσεων του Traditional Authentic Pilates και η μετάβαση στο Functional progressive Pilates στα chair και Barells.
- Advanced Breathing techniques.
- Body Assessment & Αlignment.
- Ασκησιολόγιο και Δομή μαθήματος για αρχάριους, Τρίτη ηλικία, Αποκατάσταση τραυματισμών.
- Ασκησιολόγιο για Αθλητές και Χορευτές.
- Διδασκαλία και Εφαρμογές με Case Studies και πρακτική εξάσκηση.
Σε ποιούς απευθύνεται
Σε εσάς που θέλετε να αποκτήσετε την ειδίκευση και θέλετε να εξελίξετε τις γνώσεις σας με μια επαναστατική προσέγγιση του σώματος και της άσκησης
Ποιοί είναι οι στόχοι
Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι εκπαιδευόμενοι θα είστε σε θέση να:
- Να εργαστείτε ως ολοκληρωμένοι instructor μέσα σε μια αίθουσα γυμναστηρίου καθώς και σε ξενοδοχεία και studios.
Τι περιλαμβάνει
Ανάλυση όλων των ασκήσεων του Traditional Authentic
- Pilates και η μετάβαση στο Functional progressive Pilates.
Advanced Breathing techniques.
Body Assessment & Alignment. - Επιστημονικές εξελίξεις, ερευνητική ανασκόπηση και προσαρμογές με εξελίξεις ασκήσεων.-Ασκησιολόγιο και Δομή μαθήματος για αρχάριους, Αθλητές και Χορευτές.
Διδασκαλία και πρακτική εξάσκηση.
Ποιά είναι η μέθοδος κατάρτισης
Στο σύνολο του το εκπαιδευτικό σεμινάριο αποτελείται από 2 μέρη, το θεωρητικό και το πρακτικό μέρος:
Στο θεωρητικό μέρος γίνεται σύντομη ιστορική αναδρομή, αναφέρονται οι βασικές αρχές του Pilates καθώς και μια σύγκριση στη παραδοσιακή μέθοδο, στο κατά πόσο ανταποκρίνεται στις ανάγκες του μέσου ασκούμενου και πώς μπορείτε να τις ενσωματώσετε στα σημερινά δεδομένα.
Στο πρακτικό μέρος γίνεται ανάλυση του βασικού ασκησιολογίου με το Pilates Chair και πώς θα μπορέσετε να προσαρμόσετε τις κάθε ασκήσεις στις ξεχωριστές ανάγκες των ασκουμένων σας.
Τι παρέχεται στους συμμετέχοντες
- Σημειώσεις με το υλικό του Σεμιναρίου και Προτεινόμενη βιβλιογραφία
- Βεβαίωση παρακολούθησης
- Δυνατότητα εξετάσεων για την απόκτηση του πτυχίου της North Academy of Fitness.
Εκπαιδευτικό υλικό
Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται :
- Σημειώσεις με την ύλη του σεμιναρίου
- Worksheet με τεστ, εργασίες και case studies
- Πρακτική εφαρμογή των ασκήσεων
- Παρέχεται η δυνατότητα απόκτησης των video των σεμιναρίων
