Η εισαγωγή και η εκπαίδευση σας στη σύγχρονη εναλλακτική και σύνδεση της ανατολικής yoga με τη δυτική αντίληψη και κουλτούρα.
Σκοπός
Η εισαγωγή και η εκπαίδευση σας στη σύγχρονη εναλλακτική και σύνδεση της ανατολικής Yoga με τη δυτική αντίληψη και κουλτούρα.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε εσάς που θέλετε να επεκτείνετε τις γνώσεις σας πάνω στα προγράμματα Body & Mind, καθώς και σε εσάς που θέλετε να αποκτήσετε την εξειδίκευση.
Ποιοι είναι οι στόχοι
Να αποκτήσετε τη γνώση και τη κατάρτιση έτσι ώστε να μπορέσετε να εργαστείτε σε μια αίθουσα γυμναστηρίου, να εργαστείτε σε κέντρα που ειδικεύονται αποκλειστικά και μόνο στο αντικείμενο της Yoga, σε δήμους και ξενοδοχεία.
Τι περιλαμβάνει:
Ο κύκλος σπουδών περιλαμβάνει τις εξής ενότητες:
- Ανάλυση βασικών κινήσεων, τεχνικές εκτέλεσης ασκήσεων.
- Βιοκινητική, Τεχνικές αναπνοών.
- Διαλογισμός και άσκηση.
- Δομή προγραμμάτων.
- Εισαγωγή στη μεταμορφωτική δύναμη της Dynamic και Vinyasa Yoga.
Ποια είναι η μέθοδος κατάρτισης
Το σεμινάριο αποτελείται από δυο μέρη το θεωρητικό και πρακτικό:
- Το θεωρητικό μέρος γίνεται μια εισαγωγή στη φιλοσοφία και την ιδεολογία της Yoga.
- Στο πρακτικό μέρος αναλύεται η τεχνική της αναπνοής η τεχνική των ασκήσεων, η δομή ενός μαθήματος και πώς μπορείτε να ενσωματώσετε το ασκησιολόγιο σε ασκούμενους με διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα.
Τι παρέχεται στους συμμετέχοντες:
- Σημειώσεις με το υλικό του Σεμιναρίου και Προτεινόμενη βιβλιογραφία
- Βεβαίωση παρακολούθησης
- Δυνατότητα εξετάσεων για την απόκτηση του πτυχίου της North Academy of Fitness.
Εκπαιδευτικό υλικό
Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται:
- Σημειώσεις με το ασκησιολόγιο καθώς και κάποια γενικά στοιχεία.
