Εκπαίδευση στις παραδοσιακές τεχνικές σε ένα από τα πρώτα «μηχανήματα» που δημιούργησε ο Joseph Pilates. Όλες οι εξελιγμένες τεχνικές Functional Training που μπορεί να αξιοποιήσει κανείς σε μια εκπαίδευση υψηλού επιπέδου.
Σκοπός
Εκπαίδευση στις παραδοσιακές τεχνικές σε ένα από τα πρώτα «μηχανήματα» που δημιούργησε ο Joseph Pilates. Όλες οι εξελιγμένες τεχνικές Functional Training που μπορεί να αξιοποιήσει κανείς σε μια εκπαίδευση υψηλού επιπέδου.
Μπορείτε να το παρακολουθήσετε και μεμονωμένα ακόμα και αν δεν έχετε κάνει τον κύκλο του Reformer.
Σε ποιούς απευθύνεται
Σε εσάς που θέλετε να αποκτήσετε την ειδίκευση και θέλετε να εξελίξετε τις γνώσεις σας με μια επαναστατική προσέγγιση του σώματος και της άσκησης
Ποιοί είναι οι στόχοι
Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι εκπαιδευόμενοι θα είστε σε θέση να:
- Να εργαστείτε ως ολοκληρωμένοι instructor μέσα σε μια αίθουσα γυμναστηρίου καθώς και σε ξενοδοχεία και studios.
- Να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας, έτσι ώστε να μπορείτε να δομήσετε ένα πρόγραμμα για ειδικούς πληθυσμούς.
Τι περιλαμβάνει
- Ανάλυση όλων των ασκήσεων του Traditional Authentic Pilates και η μετάβαση στο Functional progressive Pilates.
- Advanced Breathing techniques.
- Body Assessment & Alignment.
- Επιστημονικές εξελίξεις, ερευνητική ανασκόπηση και προσαρμογές με εξελίξεις ασκήσεων.
- Ασκησιολόγιο και Δομή μαθήματος για αρχάριους, Αθλητές και Χορευτές.
- Διδασκαλία και πρακτική εξάσκηση
Ποιά είναι η μέθοδος κατάρτισης
Στο σύνολο του, το εκπαιδευτικό σεμινάριο αποτελείται από 2 μέρη, το θεωρητικό και το πρακτικό μέρος:
Στο θεωρητικό μέρος γίνεται σύντομη ιστορική αναδρομή, αναφέρονται οι βασικές αρχές του Pilates καθώς και μια σύγκριση στη παραδοσιακή μέθοδο, στο κατά πόσο ανταποκρίνεται στις ανάγκες του μέσου ασκούμενου και πώς μπορείτε να τις ενσωματώσετε στα σημερινά δεδομένα.
Στο πρακτικό μέρος γίνεται ανάλυση του βασικού ασκησιολογίου με Cadillac και πώς θα μπορέσετε να προσαρμόσετε τις κάθε ασκήσεις στις ξεχωριστές ανάγκες των ασκουμένων σας.
Τι παρέχεται στους συμμετέχοντες:
- Σημειώσεις με το υλικό του Σεμιναρίου και Προτεινόμενη βιβλιογραφία
- Βεβαίωση παρακολούθησης
- Δυνατότητα εξετάσεων για την απόκτηση του πτυχίου της North Academy of Fitness
Εκπαιδευτικό υλικό
Στο εκπαιδευτικό υλικό περιλαμβάνονται
- Σημειώσεις με την ύλη του σεμιναρίου
- Worksheet με τεστ, εργασίες και case studies
- Πρακτική εφαρμογή των ασκήσεων
- Παρέχεται η δυνατότητα απόκτησης των video των σεμιναρίων
